当前人们普遍关心的两大热门话题是控制体重和提高性生活质量，许多人常常为此而烦恼。这两方面的文章比比皆是，但却很少把它们联系起来考虑，探究一下二者之间的内在联系。
当男性过度超重时，厚厚的腹壁常常把阴茎埋没，给他们的性活动带来极大的不便，最终干扰性功能的正常表现；阴囊里也充满脂肪组织，使睾丸的温度升高，这对生殖显然是不利的。因为过多的脂肪会增加脂肪组织里的由雄激素向雌激素的芳香构化转化的过程，从而使男性的睾酮水平下降，减低性欲和性功能。此外，肥胖症患者容易心慌气短、不愿活动、易疲劳、嗜睡、给对方太多负担、自认为性吸引力差、人际关系处理能力差等表现也容易加重对性功能的影响，再加上肥胖若是原发疾病的后果如皮质醇增多症，原发病本身就对性功能有显著影响。
减肥似乎是好事，可以纠正上述的问题，但目前常用的减肥药物其实离不开芬氟拉明，尽管有关部门一禁再禁，那些不法厂家仍要偷偷在减肥保健品中非法掺入芬氟拉明，而减肥心切的男子那里想到这些保健品中竟然暗藏杀机。芬氟拉明除了人们通常了解的腹泻、头晕、抑郁等不良反应外，它还有一个特别有害的抑制勃起的不良反应，这往往是人们始料不及的。
此外，减肥过度也很容易发生严重的心理问题，虽说神经性厌食症在男性远远比女性少见，但一旦发生男性神经性厌食症则可见血清睾酮水平的进一步下降，而与性功能表现最有关系的莫过于垂体促性腺激素和性激素。过度减肥者对性行为将采取消极态度，他们的性心理发育较慢，性欲低下，婚姻关系不成熟，对自己的性感受和性行为常常感到内疚和自责，容易出现心理冲突，能参与性活动但多无反应，不能享受性快感。特别是减肥后本以为过去的矛盾都将一去不复返，但实际上并非如此，这将令其大失所望，尤其是伴侣并未做出热情回报时，更将打击他们的自信心。
总之，饮食与性并非风马牛不相及，这一点应该引起人们的注意和重视，所以保持良好的饮食习惯，避免营养过剩，远离肥胖症，如果确实超重也要在医生指导下科学减肥。保持健康的心理状态也是不容忽视的性教育的重要内容之一。
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